Видео ютуба по тегу রোজা রেখে ফ্যাট বার্ন করে চললে কি কি সুবিধা আর গ্লুকোজে চলার অসুবিধা

রোজা রেখে ফ্যাট বার্ন করে চললে কি কি সুবিধা আর গ্লুকোজে চলার অসুবিধা। Dr. Jahangir Kabir

কিভাবে রোজা রেখে ফ্যাট বার্ন করে চললে কি কি সুবিধা আর গ্লুকোজে চলার অসুবিধা ?

পবিত্র মাহে রমজানে কয়েকটি রোগের গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা পরামর্শ। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

রোজা রাখলে কি মাসল নষ্ট হয়!!। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

রোজা রাখার সময় রক্তে শর্করার পরিমাণ কেন বেড়ে যায় 🩸

Fasting বা রোজা কিভাবে রাখবেন এবং কি কি উপকার পাবেন। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

রোজা রেখেও ওজন না কমার কারন ও সমাধান। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

পবিত্র মাহে রমজানে ইফতারে কি খাবেন। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

পবিত্র মাহে রমজানে ব্যায়াম কখন কিভাবে করবেন?। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

উপবাস এবং রক্তের গ্লুকোজ | জেসন ফাং

পবিত্র মাহে রমজানে সেহরীতে কি খাবেন। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

রোজা রেখে সহজ ভাবে ওজন কমানোর উপায় কি?𝗪𝗵𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝗮𝘀𝗶𝗲𝘀𝘁 𝘄𝗮𝘆 𝘁𝗼 𝗹𝗼𝘀𝗲 𝘄𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗯𝘆 𝗳𝗮𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴? heltips bd

৭ দিনের ফাস্টিং চ্যালেন্জ : বিনা ওষুধে রোগ মুক্তি

উপবাস কি চর্বি পোড়ায়? #স্বাস্থ্য #টিপস

রমজানে সুস্থ জীবনাচরনে সমস্যা এবং সমাধান। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

ইফতারের পূর্বে আমি যে ব্যয়ামগুলো করি। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

রমজানের রোজা না রাখাই জাহাঙ্গীর ভাই যা করলো সোহেল এর সাথে

১০ মিনিটে জানুন রমজানে ১০ কেজি ওজন কিভাবে কমাবেন!। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

জেকেলাইফস্টাইল ফিটনেস গ্রুপ প্রশ্ন এবং উত্তর পর্ব। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

যে ব্যায়ামগুলো বিকালেও করা যেতে পারে বিশেষ করে ইফতারের পূর্বে চলুন লাইভে একসাথে করি

রমজানের প্রস্তুতি এখন থেকে শুরু করুন, এবং আমাদের নিয়ম মেনে রোজা রাখুন, ঈদের আগেই ওষুধ ছাড়ুন

পবিত্র রমজানে নিজেকে সুস্থ করার পূর্ণাঙ্গ গাইডলাইন। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle